健康咨詢描述:
寶寶四個半月,特別喜歡吃土豆泥,我一般在下午四點左右給他吃,每次煮一個跟鵪鶉蛋差不多大小的小土豆。她都能順利吃完,并且還意猶未盡,不過我怕吃多了會影響健康。請問這么做對嗎?關于寶寶的輔食添加的量有沒有一個可以參考的資料呢。我家寶寶現(xiàn)在體重是15斤,身高70cm。
謝謝幫助!!
添加輔食順序:2~3個月:菜水、果水(汁)、米湯。?4~5個月:雞蛋黃、米粉或代乳粉、菜泥、魚泥、水果泥(用小勺刮蘋果吃也行)。?6~8個月:雞蛋、稠粥或爛面條、魚泥、肝泥、瘦肉末、豆腐、餅干或饅頭片、切成小塊的水果、碎菜。?9~12個月:雞蛋、軟飯、小餃子或小餛飩、碎肉、碎菜、豆制品、小塊蔬菜。制作方法:1.蛋黃:在蛋殼上敲擊一個大洞,小心轉動蛋殼,讓蛋白慢慢從洞口流出來,最后剩在蛋殼里的就是完整蛋黃。將蛋黃倒在碗中,加入適量開水調和。在碗上倒扣一個盤子(避免將蛋黃蒸的過分干硬),將碗放到鍋里蒸,成腦即可給小孩食用?;蛘邔⒄麄€雞蛋煮熟,煮得老一些。蛋煮好后,剝去蛋白留下蛋黃。把蛋黃放在小碗內加少許開水或米湯,用匙壓爛蛋黃并攪勻,蛋黃泥就做好了。(小孩胃腸內沒有淀粉酶,需要慢慢生成。方法:米湯從幾滴到一勺、幾勺的逐漸加多喂給孩子)
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