健康咨詢描述: 你好,我想咨詢下您,我身高1.74米,體重70公斤左右,請問會不會過胖啊,謝謝你。
病情分析:
根據(jù)身高體重來計算,目前體重指數(shù)是23.12,是屬于中國人的正常體重的,目前并不偏胖。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然,你這個體重快接近正常體重的上限了,還是有必要采取平衡飲食及合理運(yùn)動,以防止體重繼續(xù)增長的。
病情分析:
一般應(yīng)用體質(zhì)量指數(shù),即體重除以身高的平方,來判斷是否超重。正常范圍在19~24,大于25為超重或肥胖。如您的體質(zhì)量指數(shù)為70÷(1.74×1.74)≈23.12,屬于正常范圍。
指導(dǎo)意見:
您現(xiàn)在的體重屬于正常范圍,沒有達(dá)到過胖,注意運(yùn)動飲食,保持這個比例就好。
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