怎樣治療濕氣重，應(yīng)該食療，還是藥療
健康咨詢描述： 怎樣才能把體內(nèi)濕氣排除出去呢，總感覺體內(nèi)好涼，老想咳嗽
想得到的幫助： 謝謝，請(qǐng)專家指導(dǎo)
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病情分析：
你這樣應(yīng)和肺氣不足，運(yùn)化失衡睡眠不好，陰虛的問題有關(guān)系，有一定的脾虛的原因，這有無發(fā)燒腹瀉
指導(dǎo)意見：
有無異常的消化的不好引起的問題，應(yīng)注意合理的多運(yùn)動(dòng)一下，積極鍛煉身體，可用紅豆粥，百合湯，冬瓜湯等藥物
是的，有發(fā)燒腹瀉
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病情分析：
食療清熱祛濕粥【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實(shí)各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克
指導(dǎo)意見：
平?？梢远嘧鲅雠P起坐增強(qiáng)五臟六腑提供免疫力，增強(qiáng)排除體內(nèi)多余水分及祛濕氣的能力；切勿淋雨、特別是天氣干燥很久以來下的雨，淋雨了要及時(shí)換洗干凈衣服，洗頭了要及時(shí)吹干，特別是晚上不要濕發(fā)就寢，以防濕氣入體；天冷要保暖以防寒氣入體。少吃傷脾臟的食物。濕氣不是一日造成的，是由于長(zhǎng)期不注意某些不良的行為習(xí)慣造成的。
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病情分析：
脾為生痰之源，肺為貯痰之器，脾氣虛，久思慮過度傷脾，外寒所傷，多以健脾祛濕
指導(dǎo)意見：
食物可以吃些扁豆，山藥，薏米等，藥物口服人參健脾丸，參苓白術(shù)丸，香砂養(yǎng)胃丸
以上是對(duì)“怎樣治療濕氣重，應(yīng)該食療，還是藥療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 咳嗽
溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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