健康咨詢描述: 現(xiàn)在芒果價(jià)廉物美,兒子(2周歲)又比較喜歡吃,但我不知道芒果對幼兒是否有益?吃時(shí)應(yīng)注意什么,一般來說吃多少量較合適?還有,幼兒平常適合吃哪些水果?
生的瓜果嬰幼兒是可以吃的,吃的多少要按照他的年齡不同。如西瓜,去掉子,切成丁,讓孩子吃。西瓜子非常光滑,不小心就會掉入氣管里。吃西瓜時(shí),包括大人在內(nèi),都不要說笑。梨、蘋果、香蕉、胡蘿卜等嬰幼兒都可以吃。也可以把水果都打成汁,或者做成醬,如果他自己愿意啃著吃也可以,只是害怕他沒有能及時(shí)吐出橘子子,不小心吞下去又麻煩了。1-3歲的孩子可以吃花生、黃豆等,但這些豆一定要選擇特別嫩,又煮的特別爛(象黃豆罐頭似的),硬的豆絕對不可以,主要是不要崩他的牙。也可以給嬰幼兒軋花生汁、杏仁汁、豆?jié){等。盡量讓孩子吃些安全的、普通的食品,不要覺得過節(jié)了,讓孩子嘗嘗鮮。買些大人都不經(jīng)常吃的食品。比如買個菠蘿,孩子吃后過敏了,滿臉紅疙瘩。因?yàn)椴ぬ}里面含有一種酶,這種酶能導(dǎo)致人過敏,小孩不宜吃它。不過如果孩子吃菠蘿罐頭,是可以的,因?yàn)槟鞘墙?jīng)過煮、經(jīng)過泡之后的;或者自己在家里把菠蘿切成片,放在鹽水里面泡泡,鹽水能把菠蘿里面引起皮膚過敏的酶殺掉。現(xiàn)在水果攤上的高檔品特別多,蘋果、橘子、香蕉都一邊去了,都是幾乎沒有見過的東南亞水果,非常貴,但是貴不一定好,不一定對我們每個人都是非常適合。嬰幼兒尤其如此。
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