早上空腹能喝牛奶嗎?喝酸奶呢?
女 | 34歲 懸賞10個(gè)健康幣
2008-12-23 09:30:55
3人回復(fù)
來自貴陽市
健康咨詢描述： 問題描述:請問聽說早上不能空腹喝牛奶,那酸奶可以空腹喝嗎?酸奶是涼的,早上喝對身體有什么影響嗎?我每天早上就只喝杯豆?jié){,因?yàn)槲以跍p肥節(jié)食,早上就是喝豆?jié){吃一個(gè)雞蛋,中午隨意吃,晚餐不吃,餓了就喝杯牛奶睡覺,聽說晚上喝牛奶會(huì)漲胖是嗎?
第一次補(bǔ)充提問
早上能空腹喝酸奶,可是怎么喝呢?是不是需要事先喝杯白開水,然后再喝呢?
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