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想找一種無毒有刺激性氣味的藥品
男 | 18歲 2015-07-13 20:20:08
2人回復
來自合肥市
健康咨詢描述： 我最近經(jīng)常犯困，精神狀態(tài)不太好，想找一種可以提神醒腦有刺激性氣味無毒無害的藥品
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醫(yī)生回復區(qū)
2015-07-13 20:21:33 我要投訴
病情分析：
你好，這種情況和天氣，過度勞累，壓力大等有關。
指導意見：
建議平時盡量多休息，避免過度緊張勞累及情緒刺激，晚間避免熬夜，保證足夠的睡眠，加強營養(yǎng)，白天吃點水果，茶水提神。藥物都是有副作用的。
2020-08-09 07:15:48 我要投訴
通過你的描述，如果經(jīng)常犯困，精神狀態(tài)不好，這種情況可能是由于身體過于疲乏或長期睡眠不足等原因引起的，在平時學習過程中要勞逸結(jié)合，適當多參加體育鍛煉來增強體質(zhì)，緩解壓力，睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠，要養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
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