健康咨詢描述: 自從有了微波爐,似乎省事了很多,做米飯,簡單的菜.特別是熱菜熱飯更是頻繁.我想問與普通的鍋相比,營養(yǎng)有區(qū)別嗎?
你好!不打的時間過長營養(yǎng)丟失不會太嚴(yán)重。不過平時做飯炒菜還是用鐵鍋為好,因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充鐵等微量元素。
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