孕婦貧血可以吃紅棗嗎

      病情分析：
      孕婦貧血是可以吃紅棗，如果自己體質(zhì)容易上火就少吃，吃紅棗為了補(bǔ)鐵，但是紅棗含鐵量很低，適合作為日常輔助補(bǔ)鐵。
      指導(dǎo)意見：
      孕婦在貧血的狀態(tài)下體內(nèi)缺鐵很多，紅棗即使吃再多也起不了多大的改善效果，應(yīng)多吃紅色瘦肉、豬肝、魚肉、黑木耳等。對(duì)于孕婦貧血，最好的方法是食補(bǔ)加鐵劑一起補(bǔ)充，可以服用一些鐵之緣片，這是溫和型的營(yíng)養(yǎng)鐵劑，能補(bǔ)鐵增強(qiáng)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)血紅蛋白合成，對(duì)改善孕期貧血很有好處。希望能幫助到您，祝健康好孕。