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什么運(yùn)動方法適合女性豐胸?

女 | 32歲 2015-06-28 09:47:30 3人回復(fù) 來自寶雞市

健康咨詢描述: 最近我的好幾個姐們都是服用豐胸的藥物,我也挺想豐胸的,自從生完孩子后就沒好好保養(yǎng)過,現(xiàn)在變形的也挺厲害的,但是我怕藥物有副作用,所以不知道什么運(yùn)動方法適合女性豐胸。

想得到怎樣的幫助:請問什么運(yùn)動方法適合女性豐胸?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳靜
陳靜 連云港市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤,小兒腔鏡,產(chǎn)科等手術(shù)的麻醉,隆胸和抽脂 幫助網(wǎng)友:41443稱贊:2
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2020-09-27 15:05:17 我要投訴

      如果想進(jìn)行豐胸的話,可以通過胸部的肌肉鍛煉,如擴(kuò)胸或者是練習(xí)舉啞鈴,可以到專業(yè)的健身中心來進(jìn)行鍛煉。使用藥物的話,肯定會對身體造成不良影響。
      

劉會
劉會 朝陽愛心康復(fù)醫(yī)療中心(有限公司)   副主任護(hù)師 擅長: 擅長外科常見疾病的護(hù)理,如膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎, 幫助網(wǎng)友:10765
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2015-06-29 11:38:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,可采用以下豐胸運(yùn)動動作:1、自然站立,上身保持挺直,雙手放在身體兩側(cè),緊緊握著拳頭。2、將雙后手肘提高的胸部部位,使手肘和胸部成直角。吸氣,然后慢慢呼出同時雙手靠胸部的力量雙手向前推出,重復(fù)這個動作10次左
      右。效果:鍛煉胸部肌肉,讓胸部肌肉更加結(jié)實(shí)挺拔。
      指導(dǎo)意見:
      運(yùn)動豐胸只能起到一定的輔助豐胸作用,豐胸效果緩慢,要想實(shí)現(xiàn)胸部增大,必須依靠專業(yè)的豐胸產(chǎn)品。目前植物成分的波斯麗爾豐胸效果顯著,通過簡單按摩可實(shí)現(xiàn)胸部自然二次發(fā)育,效果持久不反彈。一般堅(jiān)持三個月左右可達(dá)到理想罩杯。有豐胸需求的朋友可以了解下。
      

nztxhhm
nztxhhm 其他 幫助網(wǎng)友:27627稱贊:34
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2015-06-28 09:56:49 我要投訴

      您好,每天在得空時多次進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動,這樣不僅能伸展胸肌,又有豐胸的功效,還能緩解肩部疲勞,鍛煉肌肉。雙手放在頭的下方,然后頭和腳,還有手臂都貼著地,身體向上慢慢挺胸,并保持片刻,重復(fù)做8次。
      
      以上是對“什么運(yùn)動方法適合女性豐胸?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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