健康咨詢描述: 腰椎間盤膨突引發(fā)腿疼,若用紅外線燈烤電效果如何,哪種烤電燈效果好?
您好:腰間盤引發(fā)腿痛考慮是壓迫到神經(jīng)引起的,單純紅外線理療恐怕效果不好,建議配合其他治療,比如牽引或微創(chuàng)等等,一般的烤電效果都差不多
平時(shí)多注意:
一:睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 .
二:注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍(護(hù)腰帶),加強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù) .
三:平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作(如拖地板…),急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .
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