腰部感覺累，用手一摸有點涼的感覺

      患者是否平時很少鍛煉，平時久坐，改變體位就如腰部墊東西后緩解，主要考慮是腰部肌肉的問題，如果沒有下肢或者臀部放射痛，可以加強腰背肌的功能鍛煉，單純從這一個體征來看不考慮腎功能異常造成的，再則腎虛是中醫(yī)的說法。
      

      你好，是的。你說的情況是腎虛所致，建議你采用傳統(tǒng)中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，可以快速康復(fù)。