有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 身材比例嚴重不協(xié)調(diào),怎么辦?

身材比例嚴重不協(xié)調(diào),怎么辦?

女 | 19歲 2008-12-18 13:16:18 2人回復(fù) 來自懷化市

健康咨詢描述: 問題描述:上身很瘦,下身卻很肥,盆骨很寬,大腿和臀都好肥好肥,腳卻很小,整個下半身就像個蘿卜,再加上上半身就像條魚,穿什么衣服都不搭,,比如:
衣服是:小號的
褲子是:像牛仔褲最少要28的,還穿得很緊的那種,穿久了大腿內(nèi)側(cè)都會被勒紅了)
鞋子是:平常都穿35 36的
整個搭起來好丑,平常買衣服都盡量買大一點的,寬松一點的,最好長一點的,才能稍微好點..
再減肥也減不掉下半身的肥肉,有時候想干脆把自己吃肥點,讓整個身體都肥也許協(xié)調(diào)一點,可是發(fā)現(xiàn)再怎么肥它都不肥上半身,只肥下半身,好郁悶的,為什么脂肪都只堆積在下半身呢?

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韓月
韓月 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病,及肺 幫助網(wǎng)友:8714稱贊:1
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2018-07-07 15:43:07 我要投訴

      您好,建議您可以多做一些有利于減少腿部及臀部脂肪的運動。例如慢跑,登山,蹬自行車,球類運動,游泳等等。也可以采用針灸按摩方法減肥,對局部減肥效果良好,且對身體沒有副作用。
      

張樹遵
張樹遵 灤南縣柏各莊社區(qū)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 男科皮膚科 幫助網(wǎng)友:209568稱贊:5419
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2008-12-18 14:28:25

      朋友你好,根據(jù)你的提問,可以選擇針灸減肥的辦法
      

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