我老是上火每天都要多喝水才行，不喝水就渴

      病情分析：
      你好、上火要多喝水、多吃水果、飲食清淡不油膩、不食辛辣食物、可適當飲用菊花茶,或用金銀花、喝,起到滋陰清熱的作用。
      指導意見：
      建議、多吃一些去火的食物，比如梨、葡萄、早睡早起，保持科學的生活規(guī)律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少“上火”的可能性。最好還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下較為放心。

      病情分析：
      你好，單純癥狀不能確診，需要檢查是不是高血糖或者糖尿病。需要檢查。
      指導意見：
      一般情況下化驗空腹血糖和尿常規(guī)。需要確診病因以后制定治療方法。必要時服用藥物六味地黃丸或者降糖藥。
      
      以上是對“我老是上火每天都要多喝水才行，不喝水就渴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是生活中的壓力過大，或是軀體疾病的影響，老是上火，每天要多喝水才行，如果不放心，建議你到醫(yī)院做個血糖的檢查，如有必要及時接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝水，適量運動，放松身心，愉悅心情，有助于身心健康。希望你對自己充滿信心，每天保持愉快心情，健康快樂的生活。
      

      根據(jù)你上面提供的癥狀，你還是要到醫(yī)院去查一查血糖怎么樣？如果身體上沒有問題，那可能是心理上的問題。這期要做心理咨詢了。在心理醫(yī)生的幫助下，找到你的心結。