我要怎么辦
健康咨詢描述：
歲
問題描述:大概在初三的時候我就染上了手淫的毛病
最開始的時候還算是有點頻繁,后來我就慢慢克制,現(xiàn)在的頻率就很小了,如果有什么事情要做的話幾乎就不手淫,但是如果一個人在,特別是很寂寞的時候就開始手淫的,有的時候特別想,我知道對身體不好,但是自覺不自覺就開始了,并且內(nèi)心里說,一定沒有下次了,但是卻不停的有下一次,很早之前我就發(fā)現(xiàn)我的陰莖很短,在不勃起的時候很短,但是勃起來還基本上算是正常,上次我到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我的陰莖沒問題,但是我很擔(dān)心,特別是現(xiàn)在想到馬上要進入家庭生活,我就很怕,我怕我給不了我的夫人幸福的生活.
我想問一下,我要怎樣恢復(fù)到很好的狀態(tài),有沒有哦什么食物治療,還有要注意什么,再就是怎樣可以增加我的陰莖不勃起時候的長度
希望你們能給我詳細的回答,謝謝各位!!!!!
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你好；
男人的陰莖的長短與種族,家族,遺傳,以及青春期營養(yǎng)狀況,地域,個體差異等有關(guān).一般來講,陰莖主要在青春期發(fā)育,過了青春期基本不再生長.如果要想增長,只有靠手術(shù)來延長或植入假體,藥物延長的可能性不大.另外,陰莖勃起后達到8厘米就是正常.
頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,從而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等；手淫過頻,性神經(jīng)過度興奮,久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞,而引起性欲減退,陽痿,勃起不堅等.
從你所述你現(xiàn)在手淫的影響較小,建議你少看刺激性的電影,圖書,積極閱讀有正面意義的書籍,加強自身修養(yǎng),加強體育鍛煉.積極參加社會活動.盡量減少手淫次數(shù).k
手淫不會導(dǎo)致陰莖短小.
抽樣調(diào)查表明：國內(nèi)男性陰莖在沒有勃起的情況下最長11厘米,最短3厘米,平均6厘米；直徑最大4.0厘米,最小1.5厘米,平均2.5厘米；勃起時最長18厘米,最短8厘米,平均12厘米陰莖.
偶爾的手淫是健康行為,如果手淫是一個長期存在的習(xí)慣而無法控制,那么就會造成一定的危害.手淫造成危害的原因是頻繁持久手淫造成的內(nèi)心焦慮和對陰莖劇烈刺激所致的性功能障礙.陰莖內(nèi)沒有骨頭,不造成骨折,但是過度用力的抽拉也可被折斷或者形成血腫造成排尿疼痛等等,而且過度摩擦可使龜頭部位皮膚變得敏感,久而久之造成不射精,早泄,勃起功能障礙等性功能衰退.手淫過多,性中樞長期處于興奮狀態(tài),過多的興奮可導(dǎo)致性中樞抑制,就像人興奮以后感到疲憊一樣,而產(chǎn)生性功能障礙.控制手淫可以通過加強體育鍛煉釋放多余精力,不接觸色情雜志小說,發(fā)展業(yè)余愛好轉(zhuǎn)移注意力等方法.
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