黑棗的功效

保密 | 0個月 2008-12-18 09:05:37 2人回復(fù) 來自茂名市

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2008-12-18 09:11:53 我要投訴

黑棗中含有豐富的維生素與礦物質(zhì),像是保護眼睛的維生素A,幫助身體代謝的維生素B群,和促進生長的礦物質(zhì)-鈣,鐵,鎂,鉀等

黃劍義烏市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 兒童濕疹，兒童慢性咳嗽，兒童生長發(fā)育等疾病的治療。幫助網(wǎng)友：24412

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2019-03-02 12:41:23 我要投訴

黑棗具有補鐵補血的作用。但是過猶不及，適量吃還是可以的，種類盡量豐富，多吃新鮮蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，祝你好運。

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