健康咨詢描述: 我家的孩子最近總是愛感冒,身體很虛弱,人比較消瘦,小臉蛋發(fā)黃,小頭發(fā)也特別的黃。這樣的孩子參加什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目合適呢?
想得到怎樣的幫助:體質(zhì)虛的孩子能參加什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呢?
病情分析:
你好,您家的孩子最近總是容易出現(xiàn)感冒,身體比較虛弱,人體消瘦,同時(shí)面色發(fā)黃,這種情況多考慮是營養(yǎng)不良,微量元素缺乏,抵抗力低下等原因引起。
指導(dǎo)意見:
你好,孩子目前年齡不大,建議不要采取什么劇烈運(yùn)動(dòng)。可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外活動(dòng)即可,同時(shí)建議您最好檢查微量元素看看,服用,PSP痛得進(jìn)行調(diào)理免疫力,檢查血常規(guī),排除貧血等原因引起的。
你好1,從你說的癥狀看是有孩子體質(zhì)虛弱的問題,體質(zhì)虛弱的根本原因是脾胃功能弱,只有調(diào)理好脾胃才能使身體變得強(qiáng)壯,調(diào)理好脾胃的方法是吃藥,不是參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,建議你吃參苓白術(shù)顆粒或醒脾養(yǎng)兒顆粒,祝你幸福快樂健康?
答:多給寶寶喝水可以促進(jìn)寶寶的新陳代謝,提高抵抗力。平時(shí)多給寶寶曬太陽,減少寶寶缺鈣的發(fā)生。多到戶外運(yùn)動(dòng),多呼吸新鮮的空氣,少到人多的場所。保證充足的睡眠,再給寶寶喝點(diǎn)益生菌,益彤就不錯(cuò)還能改善寶寶腸道功能促進(jìn)營養(yǎng)吸收。提高速度能力可選擇跑、騎兒童車等項(xiàng)目;增強(qiáng)耐力能力,可選擇長時(shí)間跑的游戲、游泳、郊游
以上是對“體質(zhì)虛的孩子能參加什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目呢?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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