健康咨詢描述: 一直有手淫的習(xí)慣,現(xiàn)在想補腎,怎么樣吃鹿茸補腎效果最好?
病情分析:
鹿茸有抗疲勞的效果,食用后可補充精力;也能增加骨質(zhì)密度,強健筋骨,預(yù)防骨質(zhì)疏松;還有消炎的作用,關(guān)節(jié)炎癥患者在服用后也會有效果;同時還能縮短骨折痊愈周期,對神經(jīng)再生促進作用,能保護肝臟,促進皮膚創(chuàng)傷愈合。
指導(dǎo)意見:
鹿茸最常用的吃法是用來泡酒,可反復(fù)泡酒,節(jié)省藥材。鹿茸是補腎壯陽的保健品,酒本身就可助陽,因此可加強補腎功效;也能研成粉末服用,但是要注意用量不可太大,以免上火或出血,一般吃0.3G左右,一顆膠囊大小。鹿茸尖可做臘片,適合含服。
病情分析:
根據(jù)你的描述鹿茸可以如泡酒、煮水、生吃都是可以發(fā)揮它很好補腎作用!
指導(dǎo)意見:
建議:適當手淫對身體是沒有太大影響的,所以不必過度擔(dān)心!
病情分析:
1、那是因為長期的手淫損害腎陽,2、盡可能的減少手淫,最好戒掉。3、注意做一些比較舒緩的有氧運動,來體檢人體腎陽。
指導(dǎo)意見:
可以鹿茸磨成粉,每天服用兩次,早晚各一次,每次1克左右,用溫水沖服。早上最好空腹喝,晚上可以在睡前喝。
以上是對“吃鹿茸補腎嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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