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我適不適合吃維生素E呢,我在買的時候

保密 | 0個月 2006-05-05 17:04:39 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 你好:
我適不適合吃維生素E呢?我在買的時候,他們說同時服用膳食纖維軟膠囊沒有關(guān)系的,這兩樣一起吃沒關(guān)系嗎?
還有我一天一次,在什么時候吃吸收最好呢?
謝謝!

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盧新新
盧新新 醫(yī)師 擅長: 呼吸道常見疾病的診療，有豐富的臨床經(jīng)驗和技術(shù)專長， 幫助網(wǎng)友：7780稱贊：3
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2006-05-05 17:57:58 我要投訴

      在吃飯時或吃后馬上吃就可以.
      

劉勇
劉勇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染，肺炎，急慢性支氣管炎，肺氣腫的診斷與 幫助網(wǎng)友：16134
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2019-05-22 09:26:24

      維生素是人體必需的微量元素，維生素e對人體的好處非常多，可以延緩衰老，去除黃褐斑等，可以每天服用，一般在飯后半小時以后。同時還要注意自己的生活習慣，早睡早起保證足夠的睡眠時間，可以適當?shù)倪M行體育鍛煉增強體質(zhì)。
      

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