健康咨詢描述: 大姨媽量多怎么辦,今天感覺特別累,有氣無力的樣子,而且臉色蒼白,這樣下去會不會貧血啊:
想得到的幫助: 大姨媽量多怎么辦,會不會貧血?
病情分析:
大姨媽量多會引起大量的鐵丟失,極易引起缺鐵性貧血,首先需要找出引起月經(jīng)量多的原因,對癥治療,同時注意營養(yǎng)補充,通過補鐵來改善貧血引起的頭暈、乏力、臉色蒼白等癥狀。
指導意見:
平時的膳食要多補鐵,多吃紅色瘦肉、動物的肝臟以及血豆腐,這些動物性食品鐵的生物利用度比較高,吸收比較好,同時吃一些黑木耳、紅棗、海帶等。另外補充貧血常用的鐵之緣片,補鐵生血增加營養(yǎng),對改善大姨媽量多引起的貧血有不錯的效果。月經(jīng)期間注意適當?shù)男菹?,注意飲食清淡,禁辛辣刺激的食物,同時注意保持外陰清潔衛(wèi)生。祝你健康。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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