健康咨詢描述: 我最近發(fā)現(xiàn)自己患上了更年期癥狀,晚上睡覺的是總是失眠多夢,吃飯的時候還會出現(xiàn)消化不良,經(jīng)常覺得自己不能正常的吃飯,食欲不振,有時候還會出現(xiàn)下體疼痛。
想得到怎樣的幫助:更年期綜合征要怎么辦?
你好,好更年期綜合征是因為隨著年齡增長,雌激素下降引起的以經(jīng)常感到很燥熱,出汗一陣一陣的,多想,睡眠質(zhì)量差,抑郁等一系列的植物神經(jīng)紊亂導致的癥狀,建議你可以到婦科就診
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,你發(fā)覺最近一段時間好像更年期了,首先是睡不著覺,消化不良,不想吃飯。
指導意見:
你現(xiàn)在才生日,三十三歲更年期的可能性不是很大,可能是你家里壓力太大了。平時有沒有注意鍛煉身體?出現(xiàn)這種情況,建議你鍛煉鍛煉身體,放松放松心情,保養(yǎng)保養(yǎng)自己。
病情分析:
睡眠質(zhì)量差,食欲不振,消化不良,甚至下體疼痛,這些并不一定是更年期綜合癥癥狀,焦慮,抑郁等也可能有這些表現(xiàn)。所以不要輕易給自己貼標簽。
指導意見:
下體疼痛,需要看婦科檢查一下是否有炎癥存在,睡眠問題多與精神心理因素有關,請關注自己最近情緒方面有什么變化,如果有,建議看精神心理科。
以上是對“我最近發(fā)現(xiàn)我患上了更年期綜合征要咋辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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