健康咨詢描述: 失血性貧血吃什么好,臉色很蒼白,血紅蛋白指數(shù)是82,頭暈難受,醫(yī)生快幫我看看,怎么能快一點(diǎn)補(bǔ)血?:
想得到的幫助: 失血性貧血吃什么好,紅棗、豬肝還有什么
病情分析:
失血性貧血需要補(bǔ)充造血必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),血紅蛋白和紅細(xì)胞的組成原料是鐵、蛋白質(zhì),日常飲食要多吃這兩種補(bǔ)血食物。
指導(dǎo)意見:
失血性貧血多吃紅色瘦肉、動(dòng)物的肝臟以及血豆腐的攝入,這些動(dòng)物性食品鐵的生物利用度比較高,同時(shí)能補(bǔ)充蛋白質(zhì),其他如黑木耳、紅棗、海帶、菠菜等補(bǔ)鐵食物。但要注意的是失血多僅是依賴短期內(nèi)很難補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng),最好能夠服用鐵劑,如補(bǔ)鐵生血的鐵之緣片,有利于增強(qiáng)造血營(yíng)養(yǎng),能及時(shí)的改善失血性貧血。如果貧血嚴(yán)重,還需要檢查具體失血的病因,針對(duì)病灶做治療。最后祝健康。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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