體內(nèi)缺少微量元素怎么辦?

男 | 20歲懸賞20個健康幣 2006-05-04 19:35:36 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：尊敬的醫(yī)生: 我是一名在校男大學(xué)生，叫劉明勛，我才20歲，但卻長了好多白頭發(fā)，不知什么原因，我爸媽當(dāng)年不會這樣，我也一直在樂觀開心的過。所以有人說我是體內(nèi)缺少微量元素，是嗎？我一直都有神經(jīng)衰弱癥狀，可能是這個引發(fā)的嗎？我現(xiàn)在很想知道怎么確癥是否體內(nèi)缺少微量元素，醫(yī)院可以檢查？很希望醫(yī)生能幫助我，在這里，我只能簡單的說兩個謝字。

怎么可以檢查出?
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:多年
目前一般情況:上面介紹
病史:無
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:無
輔助檢查:無
其它:無

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2006-05-04 20:06:40 我要投訴

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2006-05-05 06:38:58 我要投訴

醫(yī)院是可檢查出的，先查查缺水什么再考慮進(jìn)補(bǔ)。

孫大夫主治醫(yī)師幫助網(wǎng)友：68264稱贊：7

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2006-05-05 10:39:26 我要投訴

中國人的膳食結(jié)構(gòu)以素食為主，植物性食品中鈣、鐵、鋅等微量元素含量不足，且含植酸和草酸，易結(jié)成不溶性鹽，人體難以吸收，隨著人們生活水平的提高，食物太精太細(xì)及偏食等都會導(dǎo)致微量元素攝取不足。因此，適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等微量元素是十分必要的，除了食補(bǔ)外，還可服用一些鈣、鐵、鋅的綜合補(bǔ)劑.
以上是對“體內(nèi)缺少微量元素怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！