紅棗隔夜會(huì)不會(huì)和開(kāi)水產(chǎn)生不好的化學(xué)物質(zhì)
健康咨詢描述： 晚上將紅棗放保溫瓶里泡 第2天早上起來(lái)空腹喝 可以嗎？泡了一夜之后的紅棗營(yíng)養(yǎng)還有嗎？:
想得到的幫助： 麻煩了哦
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病情分析：
放在保溫瓶里的沒(méi)事的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
保溫效果特別好的就沒(méi)事的，有的保溫瓶保溫效果不好，食物會(huì)酸敗的。
不是說(shuō)早上喝水清腸道嗎。我想排毒效果更好，有時(shí)候便秘體質(zhì)難消化。早上吃點(diǎn)面包中午有時(shí)候都不餓。消化系統(tǒng)不是很好。我是做財(cái)務(wù)的每天吃了就做感覺(jué)自己很不健康你是飲食搭配的有什么好建議嗎？
早上喝水清理腸道，最好喝溫白開(kāi)水，如果是便秘體質(zhì)，早上喝完水右側(cè)臥一會(huì)，有助于排便。早上蔬菜吃的少的話，最好吃點(diǎn)水果，面包不適宜便秘體質(zhì)的人，面包會(huì)吸收掉很多水分的。早上十點(diǎn)吃點(diǎn)水果，十一點(diǎn)喝杯水，下午三點(diǎn)、五點(diǎn)分別一杯水。中餐和晚餐最好有湯，這樣可以保證身體所需的水分。蔬菜水果的話就不用說(shuō)了，每天適量的蔬菜和水果是要保證的。
病情分析：
你好，這個(gè)情況當(dāng)然不存在什么導(dǎo)致反應(yīng)的不需要緊張的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不過(guò)的確相對(duì)來(lái)說(shuō)泡久了一些水溶性的維生素比如說(shuō)維生素C營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就流失了的。這樣的話相對(duì)沒(méi)有那么好的。可以喝但是不建議。而且以后建議盡量不要用保溫瓶之類來(lái)泡。不容易清洗。如果吃紅棗你可以用開(kāi)水沖一下就嚼著吃當(dāng)零食這樣效果更好的。
以上是對(duì)“紅棗隔夜會(huì)不會(huì)和開(kāi)水產(chǎn)生不好的化學(xué)物質(zhì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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