來月經(jīng)期間，身體感覺不舒服

      病情分析：
      您好，月經(jīng)期間，許多女性會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況。因此，在經(jīng)期到來前三天，可以根據(jù)自己的情況來決定運(yùn)動(dòng)形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運(yùn)動(dòng)為主。
      指導(dǎo)意見：
      一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況主要考慮為來月經(jīng)時(shí)的不適癥狀，一般問題不大，請不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用逍遙丸和當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和冰涼食物。一般需要連續(xù)治療一周就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，痛經(jīng)多是由于宮寒造成的，期間注意營養(yǎng)及經(jīng)期衛(wèi)生，局部熱敷可以緩解，也可以使用藥物芬必得，元胡止痛片等進(jìn)行對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)期前后要保持心情舒暢，消除不良心理慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的，中醫(yī)治療效果也很好的。
      
      以上是對“來月經(jīng)期間，身體感覺不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你所說的這種情況是個(gè)人身心狀態(tài)下降的表現(xiàn)，關(guān)鍵在于自己的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該合理飲食，營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充足夠的身體所需，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，長期堅(jiān)持，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，防止煙酒熬夜勞累受涼，積極的調(diào)整，促進(jìn)恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      您好，月經(jīng)期間，許多女性會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況，疲憊乏力，乳房脹痛等，是一種正?，F(xiàn)象，要調(diào)整好心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      在經(jīng)期到來前三天，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運(yùn)動(dòng)為主，在家做一些簡單的伸展動(dòng)作。經(jīng)期第五天，身體開始恢復(fù)，此時(shí)可以開始進(jìn)行慢走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。