健康咨詢描述:
有一次 我心血來潮 就想壓壓腿 也許是太突然了吧 當(dāng)時(shí)就感覺大腿根有點(diǎn)疼 也不太以為然 可是晚上我發(fā)現(xiàn)我的腿不能側(cè)壓 也不能做正踢 一踢大腿根就有強(qiáng)列的刺痛感 我該怎么辦?
尊敬的患者您好,很高興為您解答問題,根據(jù)您描述的情況分析,考慮你可能是突然的壓腿把腿部的肌肉拉傷導(dǎo)致的疼痛,建議您這段時(shí)間多休息,不要再進(jìn)行戶外活動,可以對大腿按摩,加快恢復(fù)。參加體育活動要選擇適合自己的,運(yùn)動量也不要太大,循序漸進(jìn)的進(jìn)行活動
沒關(guān)系,過幾天就好了。以后多鍛煉就不會這樣了。
以上是對“有一次我心血來潮就想壓壓腿也許是太突然了吧當(dāng)時(shí)就感”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
慢慢的就可以養(yǎng)好的。
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