健康的翹臀
保密 | 0個(gè)月 2006-04-27 09:27:13
1人回復(fù)
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健康咨詢描述：
我胯比較寬，把臀部就牽得恨平，但是胸部又比較大，顯得不是那么好看，想問問如何運(yùn)動(dòng)才能使臀部變大點(diǎn)。。提肛運(yùn)動(dòng)具體怎么做？謝謝
第一次問題補(bǔ)充:我現(xiàn)在還是學(xué)生，還沒錢去健身房，就要一些簡單能夠有效的方法就行。馬上見效倒不必，在我畢業(yè)之前見效即可，謝謝
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