糖尿病對(duì)飲食控制對(duì)喝湯也控制嗎
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您好!醫(yī)生!糖尿病對(duì)飲食控制,對(duì)喝湯也控制嗎?如;魚糖、白蘿卜絲湯、紫菜燙、等素菜類湯,也有控制嗎?
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是這樣的，并不是說(shuō)這種食物怎么樣，你知道湯類和面食消化所需要的時(shí)間不一樣，因此血糖的高峰不在同一時(shí)間。據(jù)一個(gè)例子，打胰島素的病人，飯前20分鐘打，飯后1小時(shí)胰島素達(dá)到高峰，吃面食一小時(shí)也達(dá)到高峰，這樣血糖就會(huì)控制下來(lái)。如果你喝湯，吸收快，半小時(shí)血糖就會(huì)升高達(dá)到高峰，胰島素還沒有發(fā)生作用，控制血糖就不會(huì)理想。口服藥物也類似。因此對(duì)湯也要控制。
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疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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