內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好？
女 | 32歲 2014-12-08 15:49:27
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來自西寧市
健康咨詢描述： 內(nèi)分泌失調(diào)癥狀
想得到怎樣的幫助：內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2014-12-08 15:55:05 我要投訴
飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西.如果屬于氣血虧的話,可以吃一些黑米,小棗,紅小豆,銀耳等補氣血的食品.少吃涼的.還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品.日常生活要有規(guī)律,主要心理要調(diào)節(jié)好,心態(tài)平和,不要生悶氣.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,主要是調(diào)節(jié)心理,再加上飲食保健,否則就算吃多少中藥,效果未必好。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。
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