我是濕疣患者,看大家的問題很多,都需要到正規(guī)醫(yī)院確診治療
健康咨詢描述：
我是濕疣患者,看大家的問題很多,都需要到正規(guī)醫(yī)院確診治療.
但大家都忽視了一方面,怎么增強(qiáng)免疫力?怎么對(duì)待飲食?
我也是困惑的一個(gè),不知道吃什么好?最近總有點(diǎn)感冒.其他都正常.想問問醫(yī)生吃什么增強(qiáng)抵抗力
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均衡膳食;(一日三餐)蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白豆制品魚肉動(dòng)物瘦肉碳水化合物：全麥?zhǔn)称访罪堭z頭等脂肪：食用油如：橄欖油花生油大豆油盡量少吃煎炸食品新鮮蔬菜水果經(jīng)常感冒是由于免疫力低下,醫(yī)學(xué)上感冒7天可自愈,盡量不要吃藥,只要多吃含VC的果蔬(如大頭菜草莓獼猴桃等較酸的水果都含有VC),多喝熱水,充足的睡眠.感冒幾天就可痊愈.如果感冒就吃藥或點(diǎn)滴其中抗生素對(duì)身體危害很大,而且人體對(duì)藥有依賴性,雖然藥物用后好了但服用抗生素還留在體內(nèi),感冒后這樣反復(fù)用要,容易經(jīng)常感冒,抵抗力變的低下
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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