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2008-12-04 16:47:25 我要投訴
一,先將胸部的乳溝系勒出來先將胸部與頸部處均勻的抹上按摩霜,然后利用指腹從乳溝最低處開始,只要順著乳形線條朝窩方向畫弧的動(dòng)作.一共要做20下以上.
二,預(yù)防外擴(kuò)的按摩先從乳房的外側(cè)底部開始,沿著乳房如畫弧一般往中央位置按摩.同時(shí)間以指腹將兩旁之贅肉朝中心集中,然后左右各按20下左右
三,胸形高挺按摩利用2只手掌,一只橫放在胸部上方,另外一只放在胸部下方.然后雙手往胸部的方式夾起般,約左右各作10下.
四,幫助胸部結(jié)實(shí)按摩此按摩必須從乳頭的地方開始,然后手掌朝頸部做撫拉的動(dòng)作,動(dòng)作的范圍包括整個(gè)胸部,重復(fù)大約20遍.
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