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女人貧血怎么補血,如何調(diào)理?

女 | 28歲 2014-11-12 10:38:49 5人回復 來自濰坊市

健康咨詢描述: 平時飲食不是很注意,女人貧血怎么補血才可以把身體補回來?:

想得到的幫助: 女人貧血怎么補血

醫(yī)生回復區(qū)

tihengjian168
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2014-11-13 16:19:49 我要投訴

      病情分析:
      女人貧血應多吃造血的營養(yǎng)物質(zhì),主要為含鐵的食物為主,來提高鐵的攝入來達到補血的效果。
      指導意見:
      女人補血應多吃含鐵、蛋白質(zhì)等造血原料,豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等含鐵豐富的食物,以及含蛋白質(zhì)高的魚、蛋、奶、豆等,多吃蔬菜和水果可以促進鐵的吸收。此外服用缺鐵性貧血常用的鐵之緣片,安全補鐵生血效果好,可以改善貧血引起的頭暈、乏力等癥狀。平時飲食少喝濃茶、咖啡、大蒜等。

郭守兵
郭守兵 連云港市康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長治療消化道疾病 幫助網(wǎng)友:43275稱贊:113
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2014-11-12 10:49:48 我要投訴

      病情分析:
      貧血常見的原因是缺鐵性貧血。
      指導意見:
      建議你口服葉酸、鐵劑和維生素C調(diào)理貧血,飲食上多吃瘦肉、大棗、山藥等食物補氣補血。

邱坤銀
邱坤銀 其他 幫助網(wǎng)友:26614稱贊:322
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2014-11-12 10:50:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,主要是與生活作息和飲食有關(guān)的。
      指導意見:
      阿膠、紅棗等食物有利于補血,建議平時要適當補充。
      以上是對“女人貧血怎么補血,如何調(diào)理?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

胡倩
胡倩 其他 幫助網(wǎng)友:5110稱贊:35
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2014-11-12 10:52:42 我要投訴

      病情分析:
      患者女,年齡28歲,貧血。
      指導意見:
      你好,平時吃一些紅棗,建議你可以吃一些豬血。

王蓉
王蓉 成都市新都區(qū)婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 痛經(jīng),多囊卵巢綜合征,功能失調(diào)性子宮出血,急性乳腺 幫助網(wǎng)友:7032稱贊:30
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2014-11-12 10:53:08 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況,不知道您是否有其他的不舒適的感覺。貧血有很多的原因,還有輕中重不同程度的。醫(yī)院先檢查血常規(guī)等,必須總體評估你的情況。
      指導意見:
      如果只是無特殊原因的輕度貧血的話,可以飲食上注意多吃點紅棗之類的?;蛘邍L試補充鐵劑看看是否為最常見的缺鐵性貧血。祝您身體健康!

疾病百科| 貧血

掛號科室:血液內(nèi)科

溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少,低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜,臨床上常以血紅蛋白(Hb)濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區(qū),成年男性Hb<120g... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:老弱病后體虛的人群 常見癥狀:面色萎黃、氣短乏力、少氣懶言、消化不良、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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