補(bǔ)血口服液哪種好呢？

女 | 28歲 2014-11-11 17:18:19 1人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：補(bǔ)血口服液哪種好，氣血不足，貧血一個(gè)多月了:

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2014-11-13 16:06:10 我要投訴

      病情分析：
      鐵是造血的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以選擇一些含鐵高，營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)血口服液，如果是貧血，補(bǔ)鐵鐵劑效果更直接更有效。
      指導(dǎo)意見：
      貧血可以選擇服用鐵劑鐵之緣片，補(bǔ)充所需的鐵和蛋白質(zhì)造血原料，補(bǔ)血效果更好，一般一個(gè)月就能見效了。飲食上需要攝入造血原料，補(bǔ)鐵的豬肝、雞鴨血、瘦肉、菠菜、紅棗、黑木耳等，以及含蛋白質(zhì)高的魚、蛋、奶、豆等，補(bǔ)充維生素C的蔬菜和水果可以促進(jìn)鐵的吸收。此外平時(shí)不喝生冷水、堿性食物、甜品零食等對(duì)影響鐵質(zhì)吸收的食物。