太瘦了怎么辦
女 | 25歲 懸賞20個健康幣
2008-12-03 01:07:28
2人回復(fù)
來自泉州市
健康咨詢描述： 問題描述:我1米67,現(xiàn)在體重85斤,最重的時候也才90斤,反正一直是在84-90斤之間.請問要怎樣增加體重呢?希望可以為我制定一套詳細計劃.比如一天要吃幾餐,每餐要吃些什么
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2008-12-03 09:34:20
應(yīng)該多食用些含蛋白質(zhì),碳水化合物豐富的食物,但是不要太暴飲暴食,這樣對身體不好,反而適得其反.
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