腰椎.頸椎坐久了響.頭年猝倒一次

      病情分析：
      你好，你的這種情況應(yīng)該是下肢血液循環(huán)不好引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您應(yīng)該注意保暖，不要長時(shí)間的一個(gè)姿勢，局部熱敷或是用一些活血化瘀的藥物，必要時(shí)應(yīng)該去醫(yī)院檢查治療
      

      你好，可以在家練習(xí)磕長頭（西藏一種拜佛的儀式，俗稱大禮拜），對脊椎有好處，改善血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)。運(yùn)動(dòng)后，擦干汗，避免著涼，不要被風(fēng)吹著。半小時(shí)內(nèi)不要?jiǎng)記鏊?，不要喝水和大小便。?jiān)持做10萬個(gè)，還你一個(gè)健康的身體。個(gè)人觀點(diǎn)，經(jīng)供參考。
      

      補(bǔ)充一下：剛開始練習(xí)的時(shí)候，避免下雨，打雷，刮風(fēng)的天氣。個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考。