頭發(fā)油吃什么食物？

      病情分析：
      頭發(fā)起油的原因是皮脂腺對(duì)某種激素的過(guò)敏。沒(méi)有任何東西可以改變這一點(diǎn)。但用適當(dāng)?shù)拿腊l(fā)化妝品和正確的作頭法可以加以控制。方法1：每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發(fā)上使頭發(fā)打綹。正確的方法是使用適合于普通頭發(fā)的香波，這種香波包含有洗滌活性物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      方法2：使頭發(fā)在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹風(fēng)，也不需要再作頭。這樣做，第一是可節(jié)省時(shí)間，第二是可以保護(hù)頭皮和發(fā)尖。如果在空氣中干燥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可用擴(kuò)散吹風(fēng)機(jī)吹干。這時(shí)要低頭用手指揉動(dòng)發(fā)根。這樣做還可以使頭發(fā)更蓮松。
      

      病情分析：
      頭油多是頭皮部油脂分泌旺盛所導(dǎo)致的，和您的飲食結(jié)構(gòu)，生活起居有很多的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您多吃蔬菜，不吃由您刺激的食物，同時(shí)健康的休息，不熬夜，可以喝些山楂試一試，有去脂的功能。
      

      病情分析：
      你好：這種情況可能是與油脂分泌旺盛有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你用點(diǎn)康王洗發(fā)劑試試，另外飲食要清淡，少吃油膩食物。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)油吃什么食物？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您問(wèn)題，其實(shí)，油性頭發(fā)主要還是要靠護(hù)理，正確的護(hù)理能夠很好的減輕油性頭發(fā)的癥狀，而護(hù)理的主要手段在于洗發(fā)和合理使用洗發(fā)劑，以及注意飲食。某些避孕藥會(huì)影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時(shí)應(yīng)與醫(yī)生討論：改以啤酒作發(fā)膠，用檸檬水潤(rùn)發(fā)，可有效去除油脂;用蘋(píng)果醋潤(rùn)發(fā)，可滋養(yǎng)頭皮及去除洗發(fā)精的殘余。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      具體的來(lái)說(shuō)，油性頭發(fā)吃的食物主要有以下這些：在飲食方面應(yīng)注意多喝水，多吃一些經(jīng)過(guò)慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚(yú)、雞肉等。飯后喝些溫?zé)岬谋『刹?，?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果，并服少量維生素E和酵母片。以上這些食物都能夠很好的對(duì)油性頭發(fā)進(jìn)行調(diào)節(jié)!至于，具體油性頭發(fā)吃什么好。在飲食上主要以清淡的飲食為主，平時(shí)多食用一些含有纖維較高，但是油脂含量較低的綠色蔬菜或者是瓜果，這些都能夠在一定程度上減輕油性頭發(fā)的癥狀。
      

      病情分析：
      主要癥狀：頭發(fā)出油。
      分析：存在油性發(fā)質(zhì)的情況，與體內(nèi)分泌相關(guān)分泌相關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)清淡飲食，洗護(hù)用品盡量不要選用堿性的，洗發(fā)品用焗油的，謝謝！