懷孕貧血吃什么補血最快？

      病情分析：
      你好，貧血主要指體內嚴重缺鐵，其次是缺少維生素Bi2而引起的貧血。
      指導意見：
      建議，貧血的防治關鍵是調整膳食營養(yǎng)結構、科學進餐。早餐能攝取足夠的高熱量優(yōu)質蛋白，如豆?jié){、雞蛋、牛奶等;中餐能從菜肴中廣泛攝取各種營養(yǎng)素;晚餐少吃脂肪多的食物和甜食，以防止消化不良和肥胖等
      

      病情分析：
      孕婦應多吃含鐵及葉酸豐富的食品，膳食中鐵的良好來源為動物肝臟，動物的血，畜禽肉類，魚類，尤其是紅色瘦肉，綠色蔬菜是補充葉酸的良好食物來源，黑木耳，莧菜，菠菜等含鐵較高，在孕期可適當吃些，作為鐵質的補充。
      指導意見：
      您好，希望我的回答有幫助到您的地方，祝您健康。
      
      以上是對“懷孕貧血吃什么補血最快？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！