健康咨詢描述: 怎么知道自己是不是貧血了?女人貧血有什么癥狀?:
想得到的幫助: 女人貧血有什么癥狀?
病情分析:
您好,女人貧血的癥狀有頭暈乏力、易疲勞、面色蒼白、唇無血色、發(fā)無光澤、失眠多夢(mèng)、畏寒怕冷、手腳冰涼、月經(jīng)量少、皮膚易產(chǎn)生色斑等,發(fā)現(xiàn)有貧血的癥狀是需要及時(shí)補(bǔ)血的。
指導(dǎo)意見:
女性補(bǔ)血可直接服用鐵之緣片,不但能補(bǔ)血補(bǔ)鐵,還能增加蛋白質(zhì)等營養(yǎng),一般連續(xù)補(bǔ)充兩個(gè)月左右就能改善好了,平時(shí)也要吃一些含鐵量高的食物,如菠菜、紅棗、豬肝、芝麻、木耳、胡蘿卜、瘦肉、雞蛋、枸杞、油菜、豆制品等。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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