嬰兒從幾個月開始需要填加輔食,每個月有什么具體要求

      你好！眾所周知隨著年齡增長，母乳喂養(yǎng)、混合喂養(yǎng)，均不能滿足小兒營養(yǎng)需要，必須添加輔助食品。隨乳牙的萌出，咀嚼充分，消化功能逐漸成熟，飲食也應(yīng)從流質(zhì)向半流質(zhì)、半固體和固體轉(zhuǎn)變，逐步過渡到年長兒和成人飲食。有的孩子2—3歲了仍不會吃固體食物，每次吃固體食物容易哽咽，家長認(rèn)為孩子喉管特別細(xì)，其實就是輔食未注意從流質(zhì)逐步向固體轉(zhuǎn)變所致。一般應(yīng)于4—6個月就開始添加一定量的輔食，以補充人乳和其他乳類制品營養(yǎng)成分的不足，也為斷奶做好準(zhǔn)備。添加輔食應(yīng)在嬰兒健康、消化功能正常時添加。還要根據(jù)嬰兒的需要和消化系統(tǒng)成熟程度，循序進行。應(yīng)遵循由少到多；由稀到稠；一般習(xí)慣一種食物后再加另一種，不要同時添加幾種食物。同時注意觀察孩子大便及食欲情況，如引起腹瀉、嘔吐等癥狀時，應(yīng)先暫停添加，間隔幾天待孩子恢復(fù)正常后再重新試加。不可操之過急，也不可拖延。1—3個月：菜湯、水果汁、魚肝油。4—6個月：米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥。7—9個月：粥、爛面、碎菜、全蛋、魚肉、肝泥、肉末、豆腐、餅干、饅頭等。10—12個月：粥、軟飯、面條、豆制品、碎菜、碎肉、帶餡食品等。