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孕婦補血吃什么最好?

女 | 27歲 2014-08-22 13:50:23 3人回復 來自寶雞市

健康咨詢描述: 孕婦補血吃什么最好?是不是每天都吃紅棗就可以補血了?還有什么食物是能補血的嗎?:

想得到的幫助: 孕婦補血吃什么最好?

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張雋瑜
張雋瑜 麗水市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 貧血,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,高血壓,糖尿病,胃腸 幫助網(wǎng)友:8812
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2014-08-29 09:53:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,紅棗確實是能補血的,此外豬肝、菠菜、芝麻、木耳、胡蘿卜、雞蛋、豆制品、芹菜、枸杞、蓮子等也都是能補血的食物,平時可以多吃。
      指導意見:
      孕婦貧血比較常見,如果是輕度的貧血可以從食物方面來補充,但如果是中度以上的貧血,就需要服用鐵制劑一起了,吸收好的鐵制劑是鐵之緣片,服用兩個月以上就能改善好貧血了,祝您身體健康。

周星
周星 其他 幫助網(wǎng)友:1408稱贊:14
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2014-08-22 14:02:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的問題是孕婦如何補血。
      指導意見:
      建議一般的運動肝臟之類的都可以補血,也有孕婦專用的補血顆劑服用,祝健康。

zoulvqing
zoulvqing 其他 幫助網(wǎng)友:28762稱贊:1281
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2014-08-22 14:03:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,可以補一點鈣和鐵。
      指導意見:
      平時要多吃黑色的東西,像黑芝麻,黑木耳等,紅豆,紅棗等都是補血的,紅棗可以和銀耳一起煮
      以上是對“孕婦補血吃什么最好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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