健康咨詢描述: 小孩貧血吃什么好呢,我姐姐的孩子貧血了,需要買點什么給補血???醫(yī)生:
想得到的幫助: 小孩貧血吃什么好呢?
病情分析:
小孩貧血常見的原因是營養(yǎng)不良引起的體內(nèi)鐵質(zhì)缺乏,平時多給孩子補充含鐵豐富的食物,并且糾正孩子偏食的情況。
指導(dǎo)意見:
飲食上,補鐵的食物主要有動物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜含有鐵以及維C可以促進(jìn)鐵吸收,所以要常吃蔬菜和水果。食補不夠及時,建議給孩子補充鐵劑鐵之緣片,補鐵生血提高血紅蛋白數(shù)量,補充兩個月貧血就會糾正。
患兒飲食方面適合吃高鐵、高蛋白、葉酸含量高的食物,如牛肉、肝臟、魚肉、南瓜、甜菜等,以增加免疫力、改善造血功能。
食物不合理的搭配會影響鐵的吸收,例如植物纖維、茶、咖啡等。不要吃含有酒精、肌醇的食物,如白酒、啤酒、紅牛等,會造成紅細(xì)胞的破壞,影響造血功能。并糾正偏食、挑食等壞習(xí)慣。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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