兒童缺鐵性貧血的危害有什么？

      指導(dǎo)意見：
      您好：兒童缺鐵性貧血的危害很大，會出現(xiàn)全身無力、易疲勞、頭暈、愛激動、易煩躁、食欲差、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降、容易感冒、長期貧血還會對智力和體格的發(fā)育造成影響，建議平日多吃含鐵多的食物，如動物肝臟和血液、紅色的瘦肉、蛋黃、黑木耳、紅棗、菠菜、綠色蔬菜和水果等，如果貧血嚴(yán)重，可以口服鐵之緣片。
      

      病情分析：
      你好，兒童貧血的危害影響大，主要表現(xiàn)為全身無力、易疲勞、頭暈、愛激動、易煩躁、食欲差、注意力不集中、學(xué)習(xí)成績下降、臉色蒼白、容易感冒、長期貧血還會對智力和體格的發(fā)育造成影響。
      兒童貧血不僅影響孩子的智力發(fā)育，更會影響孩子的身體素質(zhì)。當(dāng)血色素低于正常水平時(shí)，可出現(xiàn)厭食、體重不增、胃腸吸收不良等癥狀。缺鐵貧血會降低孩子的免疫力和抵抗能力，常常動不動就生病，活動能力也差一些。
      指導(dǎo)意見：
      防治兒童貧血應(yīng)多補(bǔ)鐵，動物性食物中的肝臟、血、肉類、禽類、魚類等在體內(nèi)吸收好，是兒童補(bǔ)鐵的首選。植物性食物中的蔬菜、糧谷類等，其吸收受植酸、草酸、磷酸及植物纖維的影響，故吸收利用率很低，因此家長在安排膳食時(shí)，不僅要看食物中含鐵量的多少，更應(yīng)注重食物中鐵的吸收利用率。如果貧血嚴(yán)重或食補(bǔ)不理想時(shí)可以服用鐵,之緣片，補(bǔ)鐵吸收快，兩個月左右貧血就會好轉(zhuǎn)。
      有些孩子不愛吃蔬菜和水果，對鐵的吸收不利，因?yàn)槭卟撕械木S生素C是一個強(qiáng)還原劑，能使食物中的鐵轉(zhuǎn)變?yōu)槟芪盏膩嗚F，故在進(jìn)餐的同時(shí)食用含維生素C豐富的水果或果汁，可使鐵的吸收率提高數(shù)倍。為保證鐵的供應(yīng)，要提供含鐵豐富的食物，足夠的蛋白質(zhì)及含維生素C豐富的新鮮蔬菜和水果。
      
      以上是對“兒童缺鐵性貧血的危害有什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！