健康咨詢描述: 兒童缺鐵性貧血吃什么,我婆婆老是給孩子吃豬肝,聽說吃多不好,還有什么其他可以讓孩子吃的嗎?:
想得到的幫助: 兒童缺鐵性貧血吃什么好,什么食物含鐵高?
病情分析:
兒童缺鐵性貧血多為飲食營養(yǎng)缺乏鐵質(zhì),孩子生長發(fā)育快,平時(shí)挑食是導(dǎo)致缺鐵的主要原因,建議調(diào)整孩子飲食,并配合鐵劑補(bǔ)鐵。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食讓孩子多吃含鐵的高的食物,如豬肝、瘦肉、黑木耳、蛋黃、黃豆、紅棗、香菇、菠菜,以及高蛋白的魚類、肉類、蛋類、豆類等,其中豬肝一周兩次即可。此外配合鐵劑補(bǔ)鐵,兒童缺鐵性貧血可以補(bǔ)充常用的鐵劑鐵之緣片,補(bǔ)鐵安全吸收快,通常兩個(gè)月左右孩子貧血的癥狀就會(huì)改善,平時(shí)培養(yǎng)孩子不挑食的好習(xí)慣,營養(yǎng)要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節(jié)制零食和甜食,少喝飲料。
指導(dǎo)意見:
您好:兒童缺鐵性貧血平日要多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、雞蛋、紫菜、海帶、紅棗、菠菜等。還要多吃富含維生素c的蔬菜水果,促進(jìn)鐵的吸收,如果單純的食補(bǔ)補(bǔ)鐵不能夠改善貧血,那么就可以通過口服補(bǔ)鐵制劑,來加強(qiáng)補(bǔ)鐵治療。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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