我才12歲就120了，女

      病情分析：
      你好朋友,減肥最好的方法是運(yùn)動(dòng)，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，
      指導(dǎo)意見：
      可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。

      病情分析：
      你好朋友,根據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
      指導(dǎo)意見：
      還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。

      病情分析：
      你好，你這個(gè)年齡由于正處在青春期要長(zhǎng)身體，所以要注意營(yíng)養(yǎng)，并加強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你這個(gè)情況要低鹽低油飲食，并且飲食可以吃些瘦肉魚蝦，蔬菜水果，可以慢跑或跳繩。
      以上是對(duì)“我才12歲就120了，女”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！