我老公晚上睡覺老是磨牙？？？

      病情分析：
      磨牙就目前來說原因有很多,但是主要的跟你牙齒的咬合,精神神經(jīng)因素,咀嚼系統(tǒng)的神經(jīng)肌肉功能紊亂,內(nèi)分泌或藥物因素,遺傳等有關(guān),如果你只是偶爾磨牙并不嚴重的話,
      指導(dǎo)意見：
      建議你規(guī)范飲食睡眠,消除精神緊張緩解壓力應(yīng)該就會有效,如果你磨牙比較嚴重,需要去醫(yī)院檢查看是否是由于牙齒引起,并早點做治療,可以防止你的顳下頜關(guān)節(jié)發(fā)生病變.
      

      病情分析：
      您好，磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該注意：睡前盡量放松自己,入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等.多吃些含維生素豐富的食物.要放松心情,調(diào)整心態(tài).
      
      以上是對“我老公晚上睡覺老是磨牙？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！