身上總是這個(gè)哪個(gè)得

      病情分析：
      要想提高人體的免疫力，平時(shí)應(yīng)注意規(guī)律飲食，多喝水和吃新鮮水果蔬菜，養(yǎng)成不挑食厭食的良好習(xí)慣，多吃清淡的食物，忌食過多的辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鋅對(duì)提高人體免疫力是有一定的幫助作用的，平時(shí)多吃些生蠔、核桃、蛋黃、瘦肉類等含鋅較為豐富的食物。也可以直接服用一些可以提高免疫力的保健食品，如新稀寶牌鋅硒寶片，對(duì)提高人體免疫力也有較好的幫助。
      

      病情分析：
      身體健康是抵抗外來侵害的主要因素，包括干擾素及各類免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議補(bǔ)充維生素，每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，自身的過敏體質(zhì)的話，就容易導(dǎo)致皮膚發(fā)生一些過敏的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      此時(shí)您可以服用些中成藥如防風(fēng)通圣散，以及西藥維生素C，平時(shí)多吃些新鮮的瓜果蔬菜，這樣有助于您的情況的改善。
      
      以上是對(duì)“身上總是這個(gè)哪個(gè)得”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！