老人補(bǔ)血的保健品哪種好？

      目前為止，保健品市場(chǎng)包括全球范圍內(nèi)的保健品市場(chǎng)，都很不規(guī)范，所以個(gè)人是不推薦使用保健品的，如果確實(shí)有貧血的話，建議使用藥物來(lái)補(bǔ)充，輕度貧的話，也可以食物補(bǔ)充
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)要積極進(jìn)行檢查確定以上要考慮因?yàn)樨氀脑驅(qū)е碌?。造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無(wú)機(jī)鹽的飲食，以助于恢復(fù)造血功能。如：各種肉類、禽蛋類、動(dòng)物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品。
      指導(dǎo)意見：
      動(dòng)物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高于植物性食物（1%-7%）。飲食禁忌：1、避免飯后飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉淀，影響鐵的吸收。2、避免過(guò)食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。
      
      以上是對(duì)“老人補(bǔ)血的保健品哪種好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！