女性補(bǔ)血保健品有哪些？
女 | 26歲 2014-06-10 09:01:09
1人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 女性補(bǔ)血保健品有哪些？要怎么選才能選到好的？:
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2014-06-12 16:46:21 我要投訴
病情分析：
您好，補(bǔ)血保健品主要用于久病體虛，血虧氣虛，閉經(jīng)少經(jīng)等，由于女性的生理特殊性，每個(gè)月都固定流失一定量的鐵質(zhì)，因此不能單純補(bǔ)血，還要注重補(bǔ)鐵。
指導(dǎo)意見：
補(bǔ)血保健品常見的有鐵之緣片，葡萄糖酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，相對(duì)來說鐵之緣片更好一些，吸收不消耗胃酸，不會(huì)給腸胃造成刺激，生活中還需要增加營養(yǎng)，多吃易消化、易吸收、含高蛋白的食物，如瘦肉、雞蛋、鮮魚、新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟、豆制品等。
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