長期失眠,入睡快但半夜醒來難入睡,白天常感頭痛頭暈

男 | 34歲懸賞50個健康幣 2006-04-13 13:34:32 3人回復來自

健康咨詢描述： BR>

長期失眠,入睡快但半夜醒來難入睡.白天常感頭痛頭暈,注意力不集中.每天服紅棗,桂圓,枸杞,無改善.請問如何通過食療及藥物調(diào)理?
本次發(fā)病及持續(xù)的時間:幾乎每晚一年
目前一般情況:無其他全身疾病易感冒
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:診斷為植物神經(jīng)功能紊亂,服中藥期間效果好,停藥復發(fā)
輔助檢查:未做

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2006-04-13 15:59:50 我要投訴

你好：三味安眠湯 酸棗仁9克，麥冬、遠志各3克，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮(zhèn)靜的作用，混合有催眠的效果。不妨試試。

孫大夫主治醫(yī)師幫助網(wǎng)友：68264稱贊：7

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2006-04-13 14:03:03 我要投訴

你好,建議還是中藥調(diào)理,并要注意后期攻固.

趙學桐天津市北辰區(qū)天穆鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)師擅長: 全科,蕁麻疹,慢性咽炎,胃腸疾病幫助網(wǎng)友：38182稱贊：281

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2006-04-13 14:07:04 我要投訴

      你好！平時吃些谷維素、維生素B1每天三次一次一片，可調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，有助眠作用。做菜時可做些西芹百合、百合粥、酸棗仁泡水喝，都可以。最重要的是別總是很擔心，總想著睡不著，那樣更不好。

      以上是對“長期失眠,入睡快但半夜醒來難入睡,白天常感頭痛頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！