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我有手淫的習(xí)慣。從小就有。我今年26交過(guò)

男 | 26歲 2014-06-02 16:13:04 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：我有手淫的習(xí)慣。從小就有。我今年26交過(guò)兩個(gè)女朋友。在一起時(shí)就不會(huì)有這種行為?？墒钱?dāng)我一個(gè)人的時(shí)候我有手淫的習(xí)慣。從小就有。我今年26交過(guò)兩個(gè)女朋友。在一起時(shí)就不會(huì)有這種行為?？墒钱?dāng)我一個(gè)人的時(shí)候我都會(huì)用這種方法解決？我是不是太依賴這樣的排解方式了？我想改掉這個(gè)不良習(xí)慣?？墒遣恢涝趺醋?？幫幫我

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2014-06-02 16:18:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)問(wèn)題考慮是屬于習(xí)慣性的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前描述的情況我建議及時(shí)的戒除為主，也是問(wèn)題不大的。

張樂(lè)華二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 針對(duì)青少年學(xué)習(xí)問(wèn)題,家庭婚姻,生涯規(guī)劃,以及心理健

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2014-06-02 16:30:31 我要投訴

手淫是一種習(xí)慣，多數(shù)人都有過(guò)手淫行為。如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性行為，適當(dāng)采取手淫方式排解自己性壓力也不算什么大問(wèn)題。如果過(guò)于頻繁，也影響自己工作學(xué)習(xí)的精力，就需要適當(dāng)干預(yù)下。初步建議你采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，晚上別接受一些性刺激，給自己安排好做的事情等。適當(dāng)能多參加體育或體力勞動(dòng)，可以減少你的行為。