健康咨詢描述: 問題描述:右手手指的前三個(gè)即拇指,食指,中指麻木很嚴(yán)重,由排片發(fā)現(xiàn)頸椎6-7節(jié)之間增生,我不想服藥,不想推拿,我想尋求一個(gè)自己能主動(dòng)鍛煉的好方法,能找到嗎?
建議調(diào)整枕頭的曲度,最好選擇元寶枕頭.這樣會(huì)有一點(diǎn)效果.
做好是配合頸椎牽引治療
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